3 Manfaat Body Treatment untuk Mengembalikan Kesegaran Tubuh
Riau, Ditjen Vokasi – Aktivitas yang padat menuntut kita untuk selalu tetap fit dan bugar. Memiliki badan yang bugar sangat membantu kita dalam menyelesaikan setiap pekerjaan. Akan tetapi, pernahkah kalian merasa tubuh tidak fit padahal sedang tidak sakit.
Pekerjaan yang menumpuk seringkali menyita waktu istirahat kita. Alih-alih ingin menyelesaikan seluruh tugas, tetapi malah kita mengabaikan kondisi tubuh. Padahal tubuh pun butuh sekali perhatian dari kita. Oleh sebab itu, kita wajib untuk memberikan waktu istirahat untuk tubuh kita.
Biasanya jika kalian memiliki waktu istirahat yang luang kalian gunakan untuk apa sih? Apakah dihabiskan untuk tidur seharian? Atau kalian gunakan untuk jalan-jalan?
Nah, coba deh sesekali manjakan tubuh kalian dengan melakukan body treatment yang ditawarkan di salon ataupun di tempat spa. Perawatan tubuh bisa menjadi salah satu alternatif buatmu untuk mengistirahatkan tubuh setelah lelah beraktivitas.
Ada banyak sekali manfaat yang akan didapatkan jika kalian melakukan perawatan tubuh. Kali ini Martin Desiana, Guru Jurusan Spa dan Kecantikan, SMKN 3 Pekanbaru, Riau mau berbagi info terkait manfaat dari perawatan tubuh. Simak informasinya ya.
Menjaga Kesehatan Kulit
Bahan-bahan yang digunakan dalam perawatan tubuh pada umumnya menggunakan bahan-bahan alami yang kaya akan mineral, vitamin, eksfoliator, dan antioksidan. Kandungan-kandungan tersebut sangat bagus untuk membantu membersihkan, mencerahkan, sekaligus memberikan nutrisi pada kulit. Sel kulit mati yang terangkat akan membuat kulit tubuhmu menjadi semakin bersih serta tampak lebih cerah dan segar.
Membantu Menghilangkan Stres
Selain menjaga kesehatan kulit, dengan melakukan perawatan tubuh juga membantu kita dalam menghilangkan stres akibat beban pikiran yang berlebih. Ketika kita melakukan perawatan, pada umumnya para terapis menggunakan teknik-teknik khusus yang bisa mengurangi ketegangan pada otot sehingga membantu memperlancar peredaran darah kita. Selain itu, penggunaan aroma terapi juga membantu membuat tubuh dan pikiran kita menjadi lebih rileks.
Memulihkan Kesegaran Badan
Manfaat yang akan kalian rasakan setelah melakukan perawatan tubuh ialah kembalinya kesegaran tubuh. Bahan-bahan rempah yang digunakan selama perawatan juga membantu mendetoksifikasi zat-zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
“Di dalam tubuh kita itu kan terdapat zat yang kurang dibutuhkan. Nah, dengan perawatan itu zat yang ngga dibutuhkan itu akan dibuang sehingga peredaran darah menjadi lancar lancar. Peredaran darah yang lancar membantu kita dalam mencegah penuaan dini dan meredakan rasa nyeri yang diakibatkan oleh otot yang tegang. Kondisi ini lah yang membuat kita merasa menjadi lebih segar setelah melakukan perawatan tubuh,” ucap Desiana.
Itu dia manfaat yang akan kalian dapatkan jika melakukan perawatan tubuh. Kalau bukan diri kita yang menyayangi tubuh sendiri lalu siapa lagi. (Aya/Cecep)
