SMKN 1 Tegal Berbagi Tip Cara Menjaga agar Kulit Tetap Sehat di Cuaca Panas dan Dingin
Tegal, Ditjen Vokasi – Memiliki kulit yang sehat adalah dambaan setiap manusia, khususnya kaum hawa. Kulit merupakan lapisan yang rentan terhadap perubahan cuaca.
Cuaca yang terlalu panas atau dingin dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti kulit pecah-pecah, iritasi, atau bahkan penuaan dini. Oleh karena itu, penting untuk kita bisa menyesuaikan perawatan kulit sesuai kondisi cuaca.
Buat kamu yang ingin tahu cara menjaga kulit agar tetap sehat dan terawat di berbagai cuaca, kali ini guru Konsentrasi Keahlian Tata Kecantikan Kulit dan Rambut, SMKN 1 Tegal, Jawa Tengah, Esti Hidayati, akan berbagi tiga cara mudah merawat kulit.
Hidrasi Kulit
Cuaca panas dapat menyebabkan dehidrasi pada kulit akibat peningkatan keringat, sedangkan cuaca dingin cenderung membuat kulit kehilangan kelembaban alami karena udara yang kering. Untuk mengatasi kedua kondisi ini, kamu perlu minum air mineral yang cukup. Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan membantu dalam menjaga kelembaban kulit dari dalam. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan pelembab atau pun serum untuk mempertahankan kelembaban kulit.
Perlindungan Kulit dari Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulit, baik di musim panas maupun dingin. Di musim panas, sinar UV lebih intens, sementara di musim dingin, efeknya tetap ada meskipun tidak terasa langsung. Kamu bisa menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan aplikasikan ulang setiap dua jam, terutama jika kamu berkegiatan di luar ruangan. Selain menggunakan tabir surya, kamu juga bisa mengenakan topi, kacamata, dan pakaian panjang untuk membantu melindungi kulit dari sinar matahari langsung.
Perawatan Kulit secara Rutin
Selain dua cara di atas, melakukan perawatan rutin juga sangat dianjurkan. Lakukan eksfoliasi dengan produk yang lembut untuk mengangkat sel kulit mati. Saat cuaca panas tiba, kamu bisa menggunakan produk berbahan dasar air sedangkan saat musim dingin kamu bisa menggunakan produk berbahan dasar minyak. Penggunaan produk tersebut berfungsi untuk memberikan kelembaban ekstra. Selain itu, kamu juga perlu menghindari mandi dengan menggunakan air terlalu panas karena mandi dengan air panas dapat membuat kulit kering.
Itu dia tiga tip menjaga kulit agar tetap sehat di berbagai cuaca. Dengan menjaga hidrasi kulit, melindungi kulit dari paparan sinar, dan melakukan perawatan rutin, kamu bisa memastikan bahwa kulit wajahmu akan tetap sehat di berbagai kondisi. (Aya/Cecep)
